导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃什么东西补气血最好又不增肥，吃什么东西补气血最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃什么东西补气血最好又不增肥，吃什么东西补气血最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：补气血的东西很多，如八珍汤、枸杞等。
2、八珍汤因含有人参、白术、茯苓、当归、川芎、白芍、熟地、炙甘草等八种药材而得名“八珍汤”。
3、其中人参、白术、茯苓、甘草补气，当归、川芎、白芍、地黄养血，补血补气并举；枸杞是一种中药，一种食物，也是一种茶。
4、富含花青素，能增强免疫力，延缓衰老，补肾填精，防癌抗癌，生津止渴，改善循环，补血安神，改善睡眠，明目。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 吃什么东西补气血最好
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！