导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，感冒怎么好得快一些，感冒怎么好的快很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、感冒后首先要注意
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，感冒怎么好得快一些，感冒怎么好的快很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、感冒后首先要注意休息，不要太累，注意多喝水，加快人体的新陈代谢。
2、注意饮食，清淡饮食，少吃辛辣和油炸食品，少抽烟，少喝酒。
3、多吃新鲜水果和蔬菜，尤其是维生素C含量较高的食物，如猕猴桃、橙子、苹果、菠菜等。
4、另外，最好将这些蔬果榨汁后再食用，以促进营养的吸收。
5、感冒后最好不要经常出入公共场所，注意防寒，出门戴口罩。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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