大椎穴的准确位置图穴位视频（大椎穴的位置与作用）

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1、大椎穴位于人体颈部背侧下端，在第七颈椎棘突下的凹陷处。

2、取穴时，患者可活动颈部，第一胸椎不动，大椎穴在其上方。

3、在大椎穴，艾灸或拔罐可以治疗风寒、风热、阳虚等各种感冒，按摩大椎穴，还可以补益全身阳气，使外邪不能侵入。

4、此外，大椎穴还有很好的止咳平喘作用，缓解大脑供血不足。

5、长期伏案工作的人，经常按摩大椎穴，也能缓解颈部僵硬和肌肉疼痛。

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