导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇能吃杨梅干吗，血糖高可以吃杨梅吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、糖尿病人可以选
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇能吃杨梅干吗，血糖高可以吃杨梅吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、糖尿病人可以选择杨梅吗？首先，杨梅每100g可食部分的营养成分包括以下几个方面：水分含量83.4g-92g，热量约28千卡，蛋白质0.8g，脂肪0.2g，碳水化合物5.7g，膳食纤维1g，汁液含糖量12g-13g。
2、当糖尿病患者吃杨梅时，因为杨美利有水和糖，这部分糖对血糖有影响。
3、所以糖尿病患者吃适量的杨梅是可以的，但不能太多，在血糖控制较好的前提下可以适当选择一些杨梅。
4、吃饭时避免饭后吃，因为饭后吃水果可能导致餐后血糖明显升高，对血糖控制不利。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 血糖高可以吃杨梅吗
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！