导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,孕妇中期能吃樱桃吗,孕妇怀孕中期可以吃樱桃吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、孕妇在
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,孕妇中期能吃樱桃吗,孕妇怀孕中期可以吃樱桃吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 孕妇在孕期可以吃樱桃,不仅仅是孕中期。作为一种酸甜的水果,很多女性特别喜欢吃樱桃。樱桃的颜色很诱人。怀孕期间经常出现食欲不振,甚至恶心、呕吐、油腻等早孕反应。适当食用樱桃可以补充水分、糖分、矿物质、微量元素和维生素。
2、 樱桃含铁量极高,每百克樱桃高达59毫克,居水果之首,还富含维生素A、维生素B、维生素C、钙、磷等多种矿物质元素。孕期适当补充铁和钙,所以樱桃是比较好的水果选择。樱桃虽好,但短时间内不能大量食用,可能会引起胃肠道不适,增加便秘的可能性。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 孕妇怀孕中期可以吃樱桃吗
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