月经期间什么水果不能吃（女人来月经不能吃什么水果）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，月经期间什么水果不能吃，女人来月经不能吃什么水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 女性来月经时不宜吃寒性水果，主要有桑葚、西瓜、甜瓜、黄瓜、山竹、杨桃等。并且尽量避免吃一些刚从冰箱里拿出来的水果，冰镇的或者冷冻的。如果吃多了，可能会引起痛经或者加重痛经的病情，对女性患者的健康会造成严重的损害。

2、 女性在月经期间，除了需要保暖外，还要吃富含维生素的蔬菜和水果，主要有桃子、火龙果、猕猴桃、苹果等。这些水果的性质趋于温热或温和，不会对健康产生明显的影响，可以起到有效的营养作用。这个时期的女性要注意生活、饮食等方面的保养。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

标签： 女人来月经不能吃什么水果