导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，产后可以吃水果吗?吃哪些水果，产后可以吃水果吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、产后可
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，产后可以吃水果吗?吃哪些水果，产后可以吃水果吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、产后可以吃水果，但不宜多吃。
2、水果含有丰富的糖分、维生素、矿物质和微量元素，对妈妈体力的恢复很有帮助。
3、水果还可以缓解妈妈的焦虑，对心情大有好处。
4、但是，水果不宜吃太多。
5、水果吃多了容易导致妈妈血糖升高，导致妈妈肚子变粗，不利于产后体型的恢复。
6、水果也分凉性和热性，产后体质虚弱的妈妈不适合吃寒性水果，比如西瓜、山竹等。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 产后可以吃水果吗
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