什么水果美容养颜效果最好（美容的水果有哪些）

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1、美容养颜中常见的水果有以下几种：1。

2、猕猴桃又称奇异果，含有维生素C和维生素E，能有效美白肌肤，消除色素沉着。

3、同时增强皮肤的抗衰老能力。

4、2.苹果是天然的美容水果，营养丰富，含有大量的水分和各种保湿因子，对皮肤有保湿作用。

5、苹果富含果酸，有祛痘的功效。

6、3.柠檬富含维生素C，美容价值高，美白效果明显。

7、4.樱桃是一种含铁和胡萝卜素较多的水果，还含有维生素C，能保湿美白肌肤，有效抵抗黑色素的形成。

8、它是美容养颜的好果子。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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