导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,肚子胀气吃什么药,肚子胀吃什么水果好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!腹胀可以吃以下水果
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,肚子胀气吃什么药,肚子胀吃什么水果好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
腹胀可以吃以下水果:
1、可以选择吃山楂,山楂是酸性食物,有很好的消化功能,缓解腹胀症状;
2、可以选择吃猕猴桃,猕猴桃含有丰富的维生素和膳食纤维,可以帮助肠胃消化,有清热降火、润肠通便的作用,可以排泄肠道毒素和废物;
3、可以选择草莓,草莓富含果糖、柠檬酸、果胶等有益物质,有润燥生津的作用;
4.你可以选择苹果。苹果含有丰富的有机酸和水溶性纤维,能调节胃肠功能,清肠,缓解腹胀。苹果中的果胶可以保护胃肠黏膜,调节胃肠功能,缓解腹胀。
最好饭后吃水果,有利于食物的消化吸收。不能吃太多,以免引起腹泻,所以肚子胀的话还是吃上面说的水果比较好。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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