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1、 维生素B和维生素C是人体必需的维生素,对维持人体正常的生理功能起着非常重要的作用。
2、人们通常在饮食中有足够的维生素B和维生素C,所以不需要补充。
3、如果有一些疾病的症状,提示可能有维生素B或维生素C缺乏,就应该考虑额外服用药物补充剂,所以人们通常不需要补充维生素B和维生素C,但除了维生素B和维生素C,其他维生素对人体非常重要。
4、一旦有些证据不足,就要及时补充。
5、所以具体补什么维生素,要看具体的病,缺什么样的维生素。
6、正常情况下,不需要补充任何维生素。
7、只有在有疾病的情况下,才需要根据疾病的类型和缺乏的类型来选择需要补充的维生素种类。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 只补充维生素B和维生素C行吗
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