导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,宝宝不停打嗝怎么办,不停打嗝怎么办很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、“呃逆”又称“打
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,宝宝不停打嗝怎么办,不停打嗝怎么办很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、“呃逆”又称“打嗝”,是生活中常见的生理现象。
2、是由于膈肌痉挛的快速抽动和声带的巨大声响引起的。
3、如果你总是连续打嗝,你会感到无助和不舒服。
4、以下方法可以缓解打嗝,不妨一试。
5、1.腹式深呼吸:出现打嗝时,可以做腹式深呼吸。
6、用力缓慢吸气。
7、吸气时,腹部要放松,鼓起。
8、仔细感受横膈膜,尽可能让它下垂,吸气后稍微屏住呼吸,再慢慢呼气。
9、反复几次后,打嗝一般可以缓解。
10、2、大口喝法:可以找一杯温水,然后一口气快速喝完,不要停,通过食道的扩张刺激膈神经,达到治疗打鼾的效果。
11、但喝水的量和速度要适中,以免呕吐。
12、3.按压穴位法,用手指按压手的‘少商’穴。
13、按压穴位时,需要用一些力度,使自己感到酸痛,才能有止呃逆的效果。
14、4.转移方法:打嗝时可以转移注意力,当你注意其他事情时,膈肌痉挛可能会自行缓解。
15、5.睡眠:大部分打嗝患者的症状会在睡眠放松时自行缓解。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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