导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,春天晒太阳的好处最佳时间,婴儿晒太阳多长时间很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、首先,
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,春天晒太阳的好处最佳时间,婴儿晒太阳多长时间很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、首先,宝宝晒太阳的目的是预防佝偻病,也就是补充维生素D,增加户外运动。
2、因为阳光中的紫外线可以促进维生素D转化为活性维生素d2和d3,从而更好地促进宝宝对钙的吸收。
3、但是阳光中的紫外线和红外线对皮肤的破坏性极大。
4、所以日光浴要适度及时。
5、注意事项:1。
6、新生儿15天后就可以开始晒太阳了。
7、最佳时间为上午9时至10时,下午16时至17时。
8、无论哪个季节,尽量避开12:00-16:00日照强烈的时段。
9、2.不要长时间晒太阳。
10、根据孩子的年龄,可以从十分钟逐渐增加到一小时左右。
11、理论上冬天每天可以晒1个小时的太阳,但是从4月到10月,每天可以晒30分钟。
12、建议每天日光浴的累计时间不要超过2小时。
13、千万不要隔着玻璃窗晒日光浴!因为玻璃窗可以隔离紫外线,而真正有效的是紫外线。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 婴儿晒太阳多长时间
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