导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，益生菌过期了还能喝吗，减肥能喝益生菌吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、减肥期间不建
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，益生菌过期了还能喝吗，减肥能喝益生菌吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、减肥期间不建议喝益生菌。
2、因为这些益生菌饮料通常含有较高的糖分，这些糖分在体内可能会转化为脂肪，从而影响减肥的效果。
3、而且这些益生菌饮料的热量也比较高，不利于控制每天热量的摄入。
4、即使这些益生菌饮料声称可以促进消化，帮助身体排出毒素，也不值得为了这些效果多摄入热量。
5、如果有补充益生菌的需求，建议选择乳酸菌等药物。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 减肥能喝益生菌吗
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！