导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，老年人适合喝什么茶最好，老年人适合喝什么茶很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、适合老年
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，老年人适合喝什么茶最好，老年人适合喝什么茶很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、适合老年人喝的茶有几种：一是绿茶，绿茶中含有的锌可以防止皮肤瘙痒；第二种，苦丁茶，有去火的功效，也可以帮助睡眠；三、红茶，红茶能促进人体对钙的吸收，预防骨质疏松；第四种，普洱茶，有降血脂的作用，可以预防动脉硬化和冠心病。
2、第五种枣茶，有健脾养胃、养肝益血的功效。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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