女性乳房欣赏图片（不同时期女性乳房保养有什么方法）

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1、 女性健康入门：随着现代生活节奏的不断加快，很多女性每天忙于工作，根本不关心自身的保健，尤其是乳房的保健。但专家指出，女性的乳房需要一生的呵护，每个时期都有其鲜明的特点和护理方法。女性乳房护理-婴儿期的乳房护理

2、 乳房变化：婴儿的整个乳房处于静止状态。但出生后一周左右，60%的新生婴儿乳头下出现蚕豆大小的硬结，双侧乳腺肿大，有时甚至有少量分泌物溢出。成都416医院心胸外科徐久东

3、 乳房保养方法：不挤，不揉，顺其自然。乳房是受激素影响很大的器官，激素有变化就异常。宝宝出生后，母体的激素供应突然中断，马上就发现了。大约3周后，宝宝调整好内部平衡，乳房自然恢复正常，进入静止期。

4、 女性乳房护理-青春期的乳房护理

5、 乳房变化：从9-10岁开始，由于卵巢激素分泌的刺激，乳房核出现，并逐渐增多，15岁基本定型。然而，起初，乳房更有弹性，因为它们含有较少的脂肪细胞。有的人可能乳房不同，这种差异会随着身体的发育自然消失。

6、 女性乳房护理-乳房护理方法：抓住机会，协助发展。

7、 虽然乳房的大小与遗传有很大关系，但此时打好基础也会有超常发挥。可以从两个方面努力。首先要多做胸部运动，比如俯卧撑，游泳，各种球类运动，随时挺胸收腹。二是注意营养均衡，不能偏食，特别是要补充足够的脂肪和水分，一定要穿合适的文胸。

8、 女性乳房护理-成人乳房护理

9、 月经期

10、 乳房变化：月经前7-10天，乳房在体内雌激素的作用下开始增大，直至月经来潮激素水平下降，乳房逐渐恢复，月经后7-8天恢复正常。

11、 乳房保养方法：月经前一周内，远离辛辣刺激，尽量吃清淡高纤维食物，避免月经期间激素活动过度，加重乳房疼痛。

12、 妇女乳房护理-怀孕期间的乳房护理

13、 乳房变化：孕期乳房发育的程度是决定乳汁分泌量的重要因素之一。正常乳房重约200克。怀孕后皮下静脉曲张，腺腔增大，乳晕变暗，乳房体积增大。怀孕末期，乳房可达400-800克。

14、 乳房保养方法：孕期乳房按摩。怀孕6个月后，方法是用手托住乳房，从乳房底部向乳头方向按摩，揉捏乳头增加韧性。

15、 妇女乳房护理-哺乳期间的乳房护理

16、 乳房变化：产后2-3天内，在催乳素的作用下，各乳腺小叶分泌活动增强，交替分泌乳汁，乳房迅速膨胀变得坚挺。随着规律母乳喂养的建立，乳房会有规律地充盈和排空，然后再充盈和排空。

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