经期可以吃枇杷吗（孕妇吃枇杷可以吗）

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1、 孕妇可少量食用枇杷，枇杷富含维生素、矿物质、蛋白质、纤维素和萝卜，药用价值好，能润肺止咳、止呃逆。

2、适当食用可以缓解孕早期恶心呕吐等不适反应，缓解孕期咳嗽症状。

3、但由于枇杷本身是凉性水果，要少吃，以免引起腹痛等肠胃不适症状。

4、女性怀孕后吃的水果只要不太凉，就可以适量食用。

5、怀孕期间，要注意饮食均衡，荤素搭配。

6、不仅要吃水果，还要吃新鲜蔬菜，如芹菜、菠菜、白菜、西红柿，适当吃肉、鱼、虾。

7、有利于维生素和矿物质、蛋白质和微量元素的摄入，从而保证孕妇的营养需求和胎儿生长发育的需要。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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