导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,剖宫产术后饮食宣教,剖宫产术后饮食指南很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1 第一周:术后6
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,剖宫产术后饮食宣教,剖宫产术后饮食指南很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1.第一周:
术后6小时内禁水禁食。6小时后可以少量饮水,一定要等肠道排空后再吃。胃肠功能恢复后,应给予1天流质食物,如鸡蛋汤、米汤等,避免胀气食物,如牛奶、豆浆、大量蔗糖等。然后改用半流质食物1-2天,如粥、汤面、馄饨等。然后转为普通饮食。
刚开始可以用鸡汤、高汤、鱼汤等汤类补充。(一定要把面汤的油脂撇去。)
食谱推荐:
萝卜汤,陈邳州,小米红糖粥,山楂粥,香油猪肝,生化汤,养肝汤,
山药薏米粥,甜糯米粥,红豆汤,番茄瘦肉汤,香油鱼。
2.第二周:
桂圆红枣粥,木瓜鱼汤,山楂茶,荔枝核,炒腰子,糯米油,香油鱼,蔬菜。
3.第3周-第4周:
芝麻鸡、鸡汤面条、花生猪脚汤、猪脚皮汤、姜香油炒鸭蛋、银耳莲子枸杞粥、热牛奶或红茶、红豆粥、桂圆小米粥、猪蹄历草汤、骨头汤、历草鲫鱼汤、木瓜红枣花生汤、鳕鱼炖豆腐。
饮食禁忌:
1.术后一周内禁食鸡蛋和牛奶,以免胀气。
2.避免油腻的食物。
3.避免食用含深色色素的食物,以免加深疤痕颜色。
4.避免刺激性食物,如咖啡、茶、辣椒和酒。
5.避免直接吃冷食。
注:此列表仅供参考。新妈妈一定要根据自己的实际情况,是否母乳喂养宝宝,是否符合母乳喂养的条件,是否有正常的体重和身体状况,做出相应的调整。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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