导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，午饭后一小时肚子疼拉肚子，感冒午饭最好吃什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、感冒患
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，午饭后一小时肚子疼拉肚子，感冒午饭最好吃什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 感冒患者午餐最好饮食清淡，不要油腻、生冷、辛辣食物。感冒患者应尽量吃容易吸收消化且含高蛋白少脂肪的食物，不能吃油炸食品。午餐可以用鸡蛋做蛋羹、蛋糕，也可以用水煮海鲜，比如水煮虾，容易吸收消化。虾剥皮后，可以吃虾肉，也可以喝虾汤。
2、 感冒时还可以吃一些富含维生素和微量元素的蔬菜，如蔬菜汤、鸡蛋西红柿汤、黄瓜汤等，营养丰富，没有明显的脂肪，蛋白质、维生素和微量元素的含量也比较高，有助于吸收和消化。午餐时还可以吃一定量的碳水化合物，包括主食、馒头、面饼等容易被人体吸收消化的食物。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 感冒午饭最好吃什么
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