乳腺炎的预防措施是什么（乳腺炎的预防和治疗）

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急性乳腺炎是初产妇的常见病，可在哺乳期随时发病，产后3 ~ 4周内发病最多。乳腺炎会对产妇造成生理和心理上的伤害，甚至影响新生儿。那么如何避免乳腺炎呢？出现乳汁淤积怎么办？如何治疗不同程度的乳腺炎？1.为什么产后会有乳汁淤积和乳腺炎？产后乳腺炎是一种乳房的急性化脓性感染，是产后哺乳期妇女，尤其是初产妇的常见病。它是由乳头过小或内陷(或扁平)、畸形、乳头皲裂、乳房排空不全、乳腺导管阻塞等原因引起的，与产妇乳房发育、产前乳房护理和产后哺乳方法有关。如果不及时治疗，它会迅速发展成乳房脓肿。初产妇在婴儿吮吸乳头时，常出现不同程度的皲裂、糜烂或小溃疡。为细菌入侵制造方便之门。乳头内陷、乳腺导管阻塞、产妇哺乳经验不足，往往不能充分排空乳汁，造成乳汁淤积，为细菌的繁殖创造了条件。分娩后母体全身和局部免疫力的下降也为感染创造了条件。细菌可以通过这个入口沿着淋巴管扩散到乳腺实质，形成感染病灶。金黄色葡萄球菌是最常见的病原体。2.乳腺炎有什么症状？产妇乳腺炎的症状在不同阶段是不一样的。初期症状为乳头皲裂、疼痛，哺乳时疼痛加重，使母亲害怕或拒绝哺乳，导致乳汁淤积，乳房疼痛不适。主要表现为患侧乳房红、肿、热、痛，局部压痛或疼痛性肿块。同侧腋窝淋巴结肿大疼痛。如果不及时治疗，可能会形成乳腺脓肿。全身表现包括寒战和高烧，实验室检查显示白细胞数量增加。如果此时脓肿得不到及时控制，浅表脓肿可能自行破裂，深部脓肿可能深入乳房后方疏松的结缔组织，形成乳后脓肿，甚至形成乳瘘。3、预防乳腺炎1、预防乳腺炎要从产前开始，在妊娠晚期，经常用温水或75%乙醇擦洗乳房和乳头，每2 ~ 3天一次，特别是初产妇要养成习惯，增加乳头皮肤的弹性和抵抗力。乳头内陷的孕妇，要用手指挤压、提起乳头来矫正。2.产后尽早倡导母乳喂养，不仅有助于宝宝的吸吮能力，提高喂养成功率，还有助于排净乳汁，间接避免乳腺炎。尽量让宝宝从各个角度吮吸乳头，以利于排奶。产后女性保持心情舒畅；忌高盐高油食物，忌辛辣刺激性食物；注意喂奶姿势和宝宝的喂奶方式是否正确；产妇避免趴着睡；不要穿有钢支架的胸罩；喂奶前后用水擦洗乳头，保持乳头清洁；养成规律哺乳的习惯。避免让宝宝抱着乳头睡觉；每次喂奶的时候，让宝宝先吃一边乳房，再吃另一边，这样可以把奶吸完全。如果宝宝的吮吸力不够，可以用吸奶器或者用手将乳汁挤出，避免乳汁淤积。如果出现乳汁沉积，可以局部热敷或者用吸奶器把乳汁吸出来，配合手法按摩；如果乳头皲裂，可以涂铋鱼肝油和铋蓖麻油，喂奶前擦药。乳头皲裂严重时，停止喂奶，用手挤出乳汁或用吸奶器吸出。3、产妇要养成自我按摩乳房的习惯。具体方法：用热毛巾一手托住乳房，另一手放在乳房上侧，顺时针转动按摩。如果乳房感到疼痛，或乳房上有肿块，手法可稍重，以免用力过猛，损伤周围组织。每天按摩一次，每次15-20分钟。4、理疗：如果乳汁沉积严重，可进行专业按摩、超短波、超声波、中频电疗，促进乳房疏通。

此外，可结合超声波、中频电疗、按摩，促进炎症消退，疏通乳腺。此时禁止自我按摩，以免因手动失误而加重感染。3.如果有脓肿形成，需要去手术确定是否需要切开引流。脓肿有明显波动，切开引流前应暂停理疗。切开引流后继续理疗可促进炎症消散和伤口愈合。4.感染明显时，停止患侧喂养，使用辅助装置排空患侧乳汁，严重者停止喂养。

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