甘油三酯高是怎么回事怎么降下来（甘油三酯高是怎么回事）

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甘油三酯是人体中最丰富的脂质，是人体重要的能量来源。当摄入量过高，或食用量减少，或在某些病理状态下，甘油三酯会升高。

1.甘油三酯正常值：甘油三酯是血脂检查的重要内容，是冠心病等心脑血管疾病的重要危险因素，一般正常值范围应为1.70 mmol/L。

2、甘油三酯升高的原因：

(1)遗传因素：甘油三酯代谢异常可能导致严重的高甘油三酯血症；少数患者由遗传因素引起，常表现为家族聚集性；即如果父母一方或双方有血脂异常，后代患病率会相应增加；

(2)摄入过多：摄入过多是甘油三酯升高的主要原因。吃了大量的脂肪类食物后，人体内的甘油三酯水平会明显升高；另一方面，甘油三酯也可以在体内合成。摄入过多糖分时，血糖升高会导致甘油三酯合成过多；

(3)不健康的生活方式：如吸烟、饮酒、精神紧张或焦虑等。还可诱发甘油三酯的增加；

(4)疾病：某些疾病，如糖尿病、肝病等。可能引起体内血脂代谢异常，引起甘油三酯升高。

长期高甘油三酯容易导致心脑血管疾病，主要原因是摄入过多，但也包括一些疾病。因此，当体检发现甘油三酯升高时，除了控制饮食外，还要注意相关疾病的调查，必要时进行药物治疗。

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