孕妇能吃无花果果吗（孕妇吃无花果可以吗）

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1、孕妇可以适量吃一些无花果。

2、无花果中含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶和水解酶，能帮助人体消化食物，促进食欲。

3、此外，它还含有多种脂类，具有润肠通便的作用。

4、对于孕期有便秘症状的女性，可以适量吃一些无花果，有助于缓解便秘。

5、无花果还有消炎消肿的作用，可以缓解咽喉肿痛，消肿。

6、对预防妊娠高血压、缓解阴虚咳嗽、干咳无痰、咽喉肿痛等有很好的效果。

7、有助于孕妈妈的健康和胎儿的发育。

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