治疗冬天皮肤痒小妙招（3招缓解冬季皮肤瘙痒）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，治疗冬天皮肤痒小妙招，3招缓解冬季皮肤瘙痒很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 现在的人越来越能“忍”，能忍疾病，能忍痛，能忍痒。即使在冬天，人们也会被瘙痒所困扰，甚至影响睡眠。正是每个人思想中的这些疏漏，让皮肤瘙痒不断“骚扰”着我们的正常生活。皮肤瘙痒多见于60岁以上的老年人。很多老人晚上脱衣服睡觉的时候皮肤会痒，越挠越痒，越挠越痒。这种恶性循环只能稍微止痒，直到皮肤被抓破或捏破。

2、 其实痒不仅仅是单纯的皮肤病。皮肤问题表明身体的某些部位“工作不正常”。河南科技大学皮肤科医生王俊伟博士认为，皮肤瘙痒是体内内干所致。治疗皮肤瘙痒，消除内燥是关键。既然有燥，就要用“润燥法去之”。只有身体保持湿润，皮肤才能湿润有弹性。

3、 因此，我们必须做到以下几点：

4、 第一，保持室内适当的湿度，可以打开加湿器，在取暖器上放一条湿毛巾，使室内湿度保持在80%左右，这样皮肤中的水分就不会过度流失，瘙痒也能得到缓解。

5、 第二，多吃有润燥作用的食物，少吃辛辣油腻的东西。除了多喝水，百合、莲子、木耳等食物都含有丰富的胶质，可以帮助身体留住水分。

6、 第三，服用具有滋润作用的中成药，调节体质，让皮肤瘙痒真正离开你。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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