补肾吃哪些食物呢（补肾食物吃什么好）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，补肾吃哪些食物呢，补肾食物吃什么好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 补肾的食物其实要结合病情。

2、首先有中医和西医的概念。

3、比如中医肾虚可以通过食补调养，但是中医肾虚的患者不一定真的有肾病，但是如果西医诊断是肾病，可能有些补肾的食物不适合他。

4、从中医肾虚的角度来说，可以吃一些黑色的食物，比如芝麻、枸杞等，可以起到补肾的作用。

5、此外，食物中的山药也有滋补作用。

6、其他坚果，如核桃，也能起到补肾的作用，但如果西医明确诊断为肾脏疾病，特别是肌酐升高，坚果类食物要控制。

7、所以要结合西医的检查和中医的辨证，不是说肾虚就一定吃什么。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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