晚上吃梨好吗（晚上吃梨可以吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，晚上吃梨好吗，晚上吃梨可以吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、晚上吃梨不好。

2、睡前最好不要吃梨。

3、因为梨性寒凉，一次不宜吃太多，以免影响脾胃。

4、因此，感冒咳嗽寒痛、脾虚便溏者慎用。

5、睡前吃梨会增加肠胃负担，不利于睡眠。

6、不仅不能睡前吃，更不能空腹吃，因为伤脾胃。

7、老年人夏天要多吃，可以帮助人体净化器官，储存钙，同时可以软化血管，促进血液中更多的钙送到骨骼中去。

8、维生素缺乏的人也要多吃，可以让脸色红润。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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