导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，酒酿吃了会胖吗还是减肥，酒酿吃了会胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、& 039;s病分析：发
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，酒酿吃了会胖吗还是减肥，酒酿吃了会胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、's病分析：发酵酒的热量约为每100克91卡。
2、除去大米，酒精含量略高于葡萄酒。
3、虽然看起来热量不高，但是因为酒精的特殊性，会对身体产生不良影响。
4、同时，大米作为一种gi值较高的食物，在人体内会迅速转化为脂肪。
5、所以在减肥期间，要谨慎食用发酵谷物，在控制热量摄入的情况下可以少量食用，但注意不要超过当天摄入的热量，否则会影响减肥效果。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 酒酿吃了会胖吗
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