一天老是犯困什么原因（老是犯困什么原因）

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1、 经常嗜睡可能是脑缺氧引起的。主要原因如下：1。睡眠质量差、经常熬夜、失眠的患者，由于大脑没有得到充分休息，出现嗜睡、打哈欠、记忆力下降等不适症状。平时提高睡眠质量，不要熬夜。

2、 会慢慢好起来的，不用治疗。2、血脂异常，血脂异常患者，由于脑动脉硬化，脑动脉供血不足会出现嗜睡、头晕等不适症状，如不及时治疗，可能会引起脑梗塞。经常嗜睡可能是脑血管疾病的先兆，平时多喝水。

3、 饮食清淡易消化，加强锻炼，保证良好的睡眠质量，测血压、血脂等。第一，吸氧改善症状。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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