男性备孕要注意什么（男性备孕注意事项）

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男性怀孕应注意以下几个方面：

1.备孕时间：精子在人体内的生长周期约为3个月，所以备孕一般为3-6个月；

2、生活习惯，备孕时需要注意保持良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜；

3.饮食健康，避免抽烟喝酒，尤其是酗酒；

4、避免高温的影响，因为睾丸产生的精子对温度非常敏感，所以孕前应避免高温的影响，如洗桑拿、过度健身运动、久坐、长时间骑自行车、开车等；

5.避免长时间接触手机和电脑。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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