导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,正常的体质指数范围,正常人的体质指数是多少很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、正常人的
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,正常的体质指数范围,正常人的体质指数是多少很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 正常人的体重指数是18.5-23.9,也叫体脂指数。它是一个测量体重与身高比例的工具,也就是体重(kg)/身高(m) 2。如果体重指数在24-27.9,考虑超重,如果体重指数大于等于28,考虑肥胖。
2、 如果体重指数小于18.5,则认为体重指数太轻。
3、 身体质量指数(身体质量指数)是评价体重与身高比例的工具,它不能反映身体脂肪含量,但脂肪含量过高是健康的危险因素。体重指数不能反映体脂在体内的分布,需要结合腰围来评价是否存在内脏肥胖。如果男性腰围大于等于90cm,
4、 女性腰围85cm,考虑腹型肥胖,最低体脂指数在20-22之间。
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