大便解不出来怎么回事（大便解不出来怎么解决）

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如果大便解决不了，就认为是便秘引起的。根据引起便秘的原因，应给予生活方式调整、饮食调整和药物调理，具体如下：

1.生活方式的调整：患者要养成定时排便的习惯，每天早上最好早起，及时如厕。此外，患者应避免熬夜，加强全身锻炼和腹部按摩，配合穴位针灸刺激肠道蠕动。

二、饮食结构的调整：患者要多喝水，避免肠道缺水干燥，影响肠道蠕动。患者应多吃粗纤维食物，多吃新鲜果蔬促进排便，适当减少蛋、肉、鱼虾等高蛋白食物的摄入。

给予清淡易消化的流质和半流质饮食。患者应避免饮酒，忌食生、寒、硬、辣、刺激性食物。

三、药物调整：必要时给予泻药。

如果以上方法仍不能缓解，应进行胃肠道、胃镜、胃肠钡餐造影等检查，明确是否有器质性病变。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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