导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，体寒怎么办如何逼走体内寒气，体寒怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、体寒是因为阳
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，体寒怎么办如何逼走体内寒气，体寒怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、体寒是因为阳气不足，肾阳不足。
2、平时食疗可以选择牛羊肉温肾补肾，中药可以服用金匮肾气丸。
3、建议找中医把脉，看舌苔辨证调理。
4、通常你需要生活规律，饮食均衡。
5、 多吃蔬菜水果补充维生素，多吃高蛋白食物，适当运动，增强体质，服用松花粉和灵芝孢子粉，通过运动和饮食调理，提高免疫力，保健身体。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 体寒怎么办
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