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高血压需要注意以下几点:
1.劳逸结合,保证充足睡眠;保持冷静,避免情绪激动。
2.适当的身体活动和体育锻炼来减肥。
3、注意饮食,减少饮食中盐的量。
4.监测血压,坚持吃药。按照医生的要求服用降压药,需要经常测血压。服用降压药后,血压下降,仍需服药,以免重复。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 高血压注意什么 血压高的注意事项有哪些
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