哄宝宝睡觉的方法图片（哄宝宝睡觉的方法）

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1、 哄宝宝睡觉是有技巧的，宝宝入睡的温度要合适。如果宝宝体温过高，衣服过厚，就会烦躁不安，表现出入睡困难。宝宝饿了就哭，不容易睡着。尿布湿了，宝宝会觉得不舒服，睡眠也会受到影响。

2、 以上三个原因都会让宝宝难以入睡。如果宝宝想睡得好，我们需要一个干燥舒适的环境。室温要适中，衣服和被套要适中，不能太厚也不能太紧。宝宝不能吃太多，也不能太饿。过饱过饿会影响宝宝睡眠。另外，

3、 睡前给宝宝放一首轻松舒适的催眠曲，有助于宝宝睡眠。妈妈拍拍宝宝的背，抚摸他的背让他放松，也有助于宝宝入睡，让宝宝很快入睡。良好的睡眠有助于儿童的生长发育。

4、 所以哄宝宝睡觉也是有技巧的。

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