导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕晚期体重不增加正常，孕晚期如何控制体重很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、疾病分析：
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕晚期体重不增加正常，孕晚期如何控制体重很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、疾病分析：孕晚期控制体重，孕妇可以通过运动来调节。
2、运动可以增加肌肉力量，促进身体的新陈代谢，促进血液循环和胃肠蠕动，减少便秘，腰肌盆底肌容量，锻炼心肺功能，促进睡眠。
3、 可以很好的控制体重增加。
4、可以根据个人喜好选择做一般家务。
5、一般要饭后散步，走路上班，孕妇体操等。
6、但不适合振动、球类、攀爬等运动。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 孕晚期如何控制体重
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