导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，蛋白粉什么时候吃最好?，蛋白粉什么时候吃最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、蛋白粉有
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，蛋白粉什么时候吃最好?，蛋白粉什么时候吃最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 蛋白粉有两种，一种来源于动物蛋白，叫做乳清蛋白粉。另一种来自植物，如豆腐和豆类。无论哪种蛋白粉都不适合单独吃，最好和其他饭菜一起吃。因为蛋白粉只和维生素和脂肪结合，
2、 为了得到更好的消化吸收，蛋白粉需要在进餐时服用，不能单独服用。一般能正常吃饭的人不需要吃蛋白粉。患有消耗性疾病的人或大手术后长时间不能进食的病人应服用蛋白粉。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 蛋白粉什么时候吃最好
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！