导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,姨妈期能不能喝咖啡,姨妈期可以吃什么水果很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、病情分析:
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,姨妈期能不能喝咖啡,姨妈期可以吃什么水果很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、病情分析:女性月经期是一个特殊时期,其经期饮食也需要合理。
2、建议多吃新鲜蔬菜水果。
3、水果可以吃一些温热的苹果、香蕉、橘子等。
4、最好不要吃凉性的梨和西瓜,也不要吃芒果。
5、芒果有凝血作用,其他水果一般不限。
6、 经期还需要注意多吃牛奶、鸡蛋、红枣、动物内脏等食物,这些食物都有补血的作用。
7、注意经期卫生,避免吃刺激性和寒凉的食物,避免感冒。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 姨妈期可以吃什么水果
免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!