怀孕初期可以吃榴莲吗（怀孕可以吃榴莲吗）

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1、榴莲是一种营养价值非常高的食物。

2、孕妇可以吃榴莲，但是不能吃多。

3、榴莲含有多种微量元素、维生素和矿物质。

4、脂肪和钙离子的含量很高，榴莲可以为女性补充人体所需的各种营养。

5、 促进胎儿正常发育，为身体提供热量。

6、但是，榴莲本身属于辛辣食物。

7、吃多了容易导致高血脂和高血压，而且含糖量比较高，容易发生妊娠期糖尿病，所以不能吃太多。

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