导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，晚上睡觉鼻塞怎么办小窍门，晚上睡觉鼻塞怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、晚上睡
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，晚上睡觉鼻塞怎么办小窍门，晚上睡觉鼻塞怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、晚上睡觉的时候，需要考虑是不是最近感冒或者慢性鼻炎引起的。
2、如果鼻塞是近期感冒引起的，建议使用感冒药和收缩鼻粘膜血管的药物来改善症状；如果是慢性鼻炎，建议使用药物如喷鼻激素等对症治疗。
3、 另外，在治疗期间，建议少吃辛辣食物，避免饮用浓茶、咖啡、巧克力等。
4、多喝水，适当增加体育锻炼，尤其是有氧运动。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 晚上睡觉鼻塞怎么办
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