糖尿病人可以吃火龙果吗红心的还是白心（糖尿病人可以吃火龙果吗）

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1、糖尿病患者可以适量吃一些火龙果。

2、火龙果含糖量不是很高，属于低血糖指数的水果。

3、糖尿病患者可以适量吃一些，不会引起血糖波动太大，患者可以使用。

4、除了火龙果， 比如橙子、柚子、苹果、猕猴桃、草莓等也是低血糖指数的水果，糖尿病人也可以吃一些。

5、比如榴莲、芒果、山竹、葡萄等水果含糖量相对较高，属于高糖指数的水果。

6、 糖尿病患者尽量避免使用。

7、另外，建议糖尿病患者在两餐之间吃水果，因为此时血糖处于相对较低的水平，水果中所含的糖分可以避免饭前低血糖的发生，也可以避免饭后高血糖的血糖峰值。

8、 有利于患者的血糖控制。

9、所以水果的种类要选择好，吃水果的时机也要选择好。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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