吃撑了快速消化的方法（吃撑了快速消化的窍门）

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1、病情分析：由于进食过量，胃里的食物不能完全消化吸收，产生饱腹感、腹胀、打嗝，甚至呕吐。

2、为了快速缓解，需要临时药物治疗，如吗丁啉联合健胃消食片，也可以使用乳酸菌片和加特毕丽片。

3、 此外，还可以按摩腹部或者散步，帮助胃排空。

4、站立时尽量不要平躺。

5、也可以喝一些白醋或者酸性水果，也可以帮助消化。

6、从饱腹到下一餐的时间需要延长，以减轻胃的负担。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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