经常热敷眼睛有什么好处和坏处（热敷眼睛有什么好处吗）

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1、热敷在眼部，通过促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳，软化睑板腺分泌，改善视疲劳和睑板腺功能障碍引起的眼睛干涩、异物感、视力模糊、分泌物增多等症状。

2、患者长时间用眼，导致眼表泪液蒸发过多。

3、 眼睑肌肉疲劳导致视疲劳和干眼症状。

4、闭眼热敷能有效缓解眼部疲劳，缓解干眼症状。

5、此外，热敷促进眼部血液循环可以减少黑眼圈，消除水肿，缓解充血，减少眼红和眼袋的发生。

6、热敷用40左右的水， 闭眼休息15分钟左右，每天都可以。

7、热敷后可以做睑板腺按摩，对睑板腺功能障碍引起的眼睛干涩、视力模糊效果更好。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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