糖尿病不能吃什么食物（糖尿病不能吃什么）

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1、 糖尿病不能吃太油腻的食物，不能吃含糖量太高的食物，不能吃垃圾食品和碳酸饮料。如果糖尿病人吃了太多油腻的食物，脂肪摄入过多容易导致总热量过高，而很多油腻的食物都是动物脂肪，对糖尿病人并没有好处。

2、 因为糖尿病人本身就容易高血脂。

3、 糖尿病患者最好不要吃含糖量高的食物，以免进食后血糖波动，血糖不稳定。也建议糖尿病患者不要吃垃圾食品和碳酸饮料，这对糖尿病患者的身体不好。一般来说，建议糖尿病患者控制日常饮食的总热量。

4、 尽量选择低盐、低脂、清淡的食物，注意营养均衡，如碳水化合物、优质蛋白质和脂肪，多吃新鲜蔬菜和含糖量低的水果。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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