哺乳期吃什么奶水会增多又有营养（哺乳期能吃烧烤吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，哺乳期吃什么奶水会增多又有营养，哺乳期能吃烧烤吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、病情分析：哺乳期可以吃烧烤，但不宜多吃。

2、因为烧烤吃多了，容易上火。

3、另外，烧烤不卫生。

4、吃多了容易引起肠胃不适，拉肚子。

5、如果它在哺乳期上火，也会导致孩子上火。

6、 哺乳期最好注意清淡易消化的饮食，不要吃硬而刺激的食物，建议多吃水果蔬菜。

7、同时建议休息，不要熬夜。

8、最好多吃些高蛋白的食物，可以促进奶水的增加，有助于宝宝的发育。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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