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小薏米仁图片(小薏仁米的功效是什么)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,小薏米仁图片,小薏仁米的功效是什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!薏米的功效:1 可以健

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,小薏米仁图片,小薏仁米的功效是什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

薏米的功效:

1.可以健脾开胃。对于脾胃虚弱引起的消化不良、恶心呕吐、腹痛腹胀的人,如果适当食用薏苡仁,有很好的健脾开胃、促进消化的作用。

2、能利尿除湿,体内湿气过重引起的头晕、消化不良、四肢浮肿、小便短赤。如果适当吃薏米,有很好的利尿除湿作用。

3、可以润肠通便,因为糯米含有丰富的膳食纤维,可以机械刺激肠道蠕动,促进排便,有很好的润肠通便的作用。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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