导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，足底筋膜炎多久能完全好，足底筋膜炎多久能自愈很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、足底筋
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，足底筋膜炎多久能完全好，足底筋膜炎多久能自愈很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 足底筋膜炎需要一个月左右的时间自愈。
2、 足底筋膜炎是由于行走或跳跃过多，或鞋子不合脚而引起的足底筋膜慢性无菌性炎症，是筋膜反复牵拉而引起的慢性劳损。患者主要表现为长时间行走后脚底疼痛，严重者按压脚底时出现广泛压痛。
3、 休息后局部肿胀可缓解。对于这种情况造成的痛苦，你至少要休息一个月才能完全恢复。足底筋膜炎患者可以外用扶他林软膏，对缓解疼痛有很大帮助。对于痛点有限者，也可采用封闭注射或小针刀来缓解疼痛。
4、 同时，减少地面行走，可以穿柔软厚实的鞋子，预防足底筋膜炎。总之，足底筋膜炎要引起重视，因为如果继续发展，会形成跟骨刺。虽然有可能自愈，但通常建议给予人工干预，恢复得更快更彻底。
5、 另外，足底筋膜炎患者可以每晚用热水泡脚，改善局部血液循环，促进病情消退。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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