吃菠萝蜜有什么好处坏处（吃菠萝蜜有什么好处）

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1、病情分析：菠萝蜜具有补血益气的作用，能有效改善皮肤暗沉、面色苍白、手脚冰凉，还具有消炎止痛的作用，能有效缓解疼痛。

2、菠萝蜜生津止渴，适用于口干、眼干、多虑。

3、 睡眠不足，话太多的人。

4、菠萝蜜富含蛋白酶，能分解胃肠道中的蛋白质，增加胃肠蠕动，促进新陈代谢，清理胃肠功能。

5、菠萝蜜是一种酸性水果，有利于护肝养肝，但不宜过量食用。

6、 以免酸度过大引起肝火过旺。

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