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1、女性在经期可以吃少量的橙子。
2、橙子的营养成分也很丰富,含有丰富的维生素和微量元素,可以缓解经期恶心呕吐等不良反应,为身体提供足够的营养。
3、但是当女人来月经的时候, 橘子不要吃太多,以免引起胃痛等肠胃不适。
4、女性在经期吃一些水果,尤其是温热的水果,不会对月经产生不良影响。
5、月经期是女性身体的正常生理周期,期间也要注意适当休息。
6、 保持轻松的心情,适当运动,避免受凉感冒,有利于经血顺利排出,帮助女性恢复。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 来月经能吃橙子吗
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