导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，喝黑咖啡真的可以减肥吗，喝咖啡发胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、病情分析：单纯
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，喝黑咖啡真的可以减肥吗，喝咖啡发胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：单纯喝咖啡不会导致肥胖。
2、咖啡有促进消化、利尿、新陈代谢的作用，对减肥也有这种辅助作用。
3、但喝咖啡时添加了多糖和牛奶，长期饮用可能会导致肥胖。
4、肥胖是因为每天摄入大于消耗。
5、 多余的能量产生脂肪储存，久而久之导致肥胖。
6、所以，如果不想发胖，就要减少每天的摄入量，限制高脂肪、高热量食物的摄入，适当运动消耗多余的能量。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 喝咖啡发胖吗
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