导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，例假吃什么水果最好呢，例假吃什么水果最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、病情分析：
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，例假吃什么水果最好呢，例假吃什么水果最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：经期最怕感冒，容易导致月经不调，痛经。
2、所以在经期吃水果时，要注意选择温性的水果，避免吃寒性的水果，以免造成月经量过少或痛经。
3、 适合月经的水果有：苹果、无花果、柚子、木瓜、草莓、西红柿、橙子、桃子、樱桃、鲜枣、荔枝、龙眼、菠萝、石榴、葡萄等。
4、同时可以多吃葱、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花，月经后可以吃香蕉。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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