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单排轮滑的旋转技巧(单排轮滑的旋转技巧是什么)

导读 大家好,小物来为大家解答以上的问题。单排轮滑的旋转技巧(单排轮滑的旋转技巧是什么)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧! 原地旋...

大家好,小物来为大家解答以上的问题。单排轮滑的旋转技巧(单排轮滑的旋转技巧是什么)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

原地旋转中,双脚尖最难,其次是双脚跟,比较容易的是脚跟脚尖。但无论是那种旋转,都有几个技术重点:一是单轮脚力要绝对够,二是身体要平衡;三是手部动作。 

1. 练习方法很简单双脚用单轮(脚尖脚跟、双脚跟、双脚尖)在原地做前后错脚的练习(说白了就是两脚单轮站立,然后前后分开--合上--分开--合上---)建议每天有近20分钟的练习就可以了,很累很苦的哦,但练了的话,就不但能转圈,单轮系 列的过桩也会有意外惊喜哦。 

2. 除了练单轮外,还有就是旋转收脚练习,双脚踩内刃做划内

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