导读 大家好,小物来为大家解答以上的问题。孕妇饭后总是胃胀打嗝，怎么缓解孕期胃胀打嗝？(孕妇吃完饭胃胀打嗝是什么原因)这个很多人还不知道,现...
大家好,小物来为大家解答以上的问题。孕妇饭后总是胃胀打嗝，怎么缓解孕期胃胀打嗝？(孕妇吃完饭胃胀打嗝是什么原因)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
要知道怀孕初期胃胀影响大，会让孕妇感觉非常的不舒适，那么怀孕初期胃胀怎么办呢？下面几方面就是给出的分析，一起来看看吧。
1. 1、少量多餐
2. 2、多吃蔬菜水果，高纤维食物，促进肠胃蠕动
3. 3、细嚼慢咽及避免产气食物。
4. 4、适当运动
5. 5、克服不良情绪
6. 6、少吃乳品
本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。
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